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Yin Yoga
La Plage - EAN : 9782383386063
Édition papier
EAN : 9782383386063
Paru le : 7 oct. 2026
29,95 €
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- EAN13 : 9782383386063
- Réf. fournisseur : 8676355
- Collection : YOGA
- Editeur : La Plage
- Date Parution : 7 oct. 2026
- Disponibilite : Pas encore paru
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 240
- Poids : 0gr
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Biographie :
Petite, Amélie préférait la halte-garderie aux balades au parc. Le mouvement ? Pas trop son truc… jusqu’à ce que la vie, en 2010, lui fasse un grand virage vers le yoga. Formée en Hatha, Vinyasa et Yin Yoga, elle enseigne à Paris avec une approche douce et sans pression.
Son terrain de jeu préféré ? Le Yin Yoga, idéal pour ralentir, se poser, et peut-être même méditer (ou juste réfléchir au dîner). Bref, avec Amélie, on avance à son rythme, mais toujours vers plus de sérénité.
