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MA GYM MINCEUR - LIVRE + DVD
Ellebore - EAN : 9791023000566
Édition papier
EAN : 9791023000566
Paru le : 31 août 2025
18,00 €
17,06 €
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- EAN13 : 9791023000566
- Réf. éditeur : 57658
- Collection : LIVRES DVD
- Editeur : Ellebore
- Date Parution : 31 août 2025
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 62
- Format : 1.50 x 16.50 x 19.80 cm
- Poids : 293gr
- Interdit de retour : Retour interdit
- Résumé : Composé de séances courtes et ciblées, ce programme minceur est pensé pour se décliner à volonté, selon sa disponibilité et son énergie. Chaque partie peut se pratiquer séparément, à condition de toujours observer trois minutes d'échauffement au début et trois minutes d'étirements à la fin. Il est ainsi possible d'effectuer quotidiennement de courtes séances, ou d'opter pour des sessions complètes. Les exercices proposés dans le DVD sont conçus pour mincir durablement, car en plus de muscler en profondeur, ils affinent la silhouette, éliminent la rétention d'eau et renforcent le système cardio-vasculaire, pour se sentir mieux dans sa peau au quotidien.
- Biographie : Maève Veneziani, ancienne danseuse, a travaillé avec le Ballet Théâtre de Monaco et Le Ballet de Maurice Béjart, avant de se diriger vers le fitness et d'obtenir son diplôme d'état. Elle crée aujourd'hui des programmes de remise en forme pour différents clubs avec l'idée d'allier travail musculaire et démarche artistique.
