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REDESSINEZ VOTRE BUSTE - POUR UN DOS ET UNE POITRINE TONIQUES (LIVRE + DVD)
Ellebore - EAN : 9791023002676
Édition papier
EAN : 9791023002676
Paru le : 31 août 2025
20,00 €
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- EAN13 : 9791023002676
- Réf. éditeur : 71774
- Editeur : Ellebore
- Date Parution : 31 août 2025
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 40
- Format : 0.70 x 15.80 x 21.80 cm
- Poids : 107gr
- Interdit de retour : Retour interdit
- Résumé : Grâce à ce livre-DVD, vous découvrirez, en moins de cinquante minutes, des exercices faciles et bien expliqués pour galber votre poitrine et muscler votre dos. Quel que soit votre rythme, la régularité importe avant tout. Composé d'exercices courts et ciblés, ce programme est pensé pour être pratiqué chez vous, quand vous le souhaitez. Après un échauffement adéquat et une explication détaillée des bonnes positions à adopter pour ne pas vous blesser, la séance se déclinera en trois temps : travail du dos, puis de la poitrine, et étirements.
- Biographie : Maève Veneziani, ancienne danseuse, a travaillé avec le Ballet Théâtre de Monaco et Le Ballet de Maurice Béjart, avant de se diriger vers le fitness et d'obtenir son diplôme d'état. Elle crée aujourd'hui des programmes de remise en forme pour différents clubs avec l'idée d'allier travail musculaire et démarche artistique.
