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Petit précis de sophrologie
Mango - EAN : 9782317039928
Édition papier
EAN : 9782317039928
Paru le : 16 janv. 2026
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- EAN13 : 9782317039928
- Réf. éditeur : MN39928
- Collection : PETIT PRECIS BI
- Editeur : Mango
- Date Parution : 16 janv. 2026
- Disponibilite : Pas encore paru
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 144
- Format : H:185 mm L:136 mm E:14 mm
- Poids : 268gr
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Résumé :
Retrouvez le chemin de la sérénité grâce à ce petit précis.
Apprenez à apaiser votre stress, mieux dormir et accueillir vos émotions avec bienveillance.
Au fil des pages, découvrez les bases de la sophrologie et des exercices simples à pratiquer chaque jour pour retrouver équilibre, confiance et harmonie.
