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Petit précis du lâcher-prise
Mango - EAN : 9782317036842
Édition papier
EAN : 9782317036842
Paru le : 30 mai 2025
14,95 €
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- EAN13 : 9782317036842
- Réf. fournisseur : MN36842
- Collection : PETIT PRECIS BI
- Editeur : Mango
- Date Parution : 30 mai 2025
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 144
- Format : H:137 mm L:186 mm E:14 mm
- Poids : 270gr
- Résumé : Retrouvez le chemin vers le calme et la sérénité grâce à ce petit précis. Pensé pour vous suivre partout, ce guide indispensable vous accompagnera dans votre quête de lâcher-prise. De nombreux exercices de méditation et d'écriture, des citations inspirantes et des voies de réflexion vous permettront de trouver un nouveau souffle au quotidien.
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Biographie :
Passionnée par l’exploration et la transmission, Laurence étudie les lettres, les langues orientales et l’anthropologie avant de parcourir le monde en tant que journaliste et autrice de guides de voyage. Au début des années 2000, elle initie un profond voyage intérieur en débutant la pratique du Yoga.
Depuis 2006, elle écrit sur le yoga, le développement personnel et la spiritualité. Ancienne rédactrice en chef d'Esprit Yoga, elle collabore régulièrement avec Yoga Magazine. En tant qu'autrice, Laurence a écrit plusieurs livres sur le Yoga, se concentrant particulièrement sur les thèmes de la fatigue et du stress et donc du repos, du lâcher-prise et de la régénération !
Enseignante de yoga depuis 2014, Laurence a fondé l’association Om Sweet Om à Bordeaux et organise ateliers et séjours en France et en Inde. Créatrice de voyages, elle conçoit des expériences immersives alliant yoga et exploration.
