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Petit précis de relaxation
Mango - EAN : 9782317041808
Édition papier
EAN : 9782317041808
Paru le : 15 mai 2026
14,95 €
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- EAN13 : 9782317041808
- Réf. fournisseur : MN41808
- Collection : PETIT PRECIS BI
- Editeur : Mango
- Date Parution : 15 mai 2026
- Disponibilite : Pas encore paru
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 144
- Format : H:186 mm L:137 mm E:16 mm
- Poids : 266gr
- Résumé : Découvrez tous les secrets de la relaxation dans ce petit précis. Pensé pour vous suivre partout, ce guide indispensable vous accompagnera au quotidien pour retrouver le chemin du calme et de la sérénité. Toutes les bases, de nombreux conseils et des exercices relaxants vous attendent ici.
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Biographie :
Yves Bligny est pédagogue thérapeute en eutonie, masseur kinésithérapeute, formé à différentes techniques globales de rééducation et de massages.
A travers ses pratiques et formations diverses, il a continué à approfondir ses réflexions et ses recherches sur la synergie psychosomatique et la mise en place de techniques variées, pour tous, dans le domaine du bien-être, de la relaxation et de la conscience du corps.
Il élabore la bioharmonie, une démarche de santé globale qui s'appuie sur l'éveil de la conscience du corps et de ses potentiels naturels d'harmonisation.
