Nous utilisons des cookies pour améliorer votre expérience. Pour nous conformer à la nouvelle directive sur la vie privée, nous devons demander votre consentement à l’utilisation de ces cookies. En savoir plus.
Automassages super simple
Mango - EAN : 9782317036897
Édition papier
EAN : 9782317036897
Paru le : 25 avr. 2025
14,95 €
14,17 €
Disponible
Pour connaître votre prix et commander, identifiez-vous
Notre engagement qualité
-
Livraison gratuite
en France sans minimum
de commande -
Manquants maintenus
en commande
automatiquement -
Un interlocuteur
unique pour toutes
vos commandes -
Toutes les licences
numériques du marché
au tarif éditeur -
Assistance téléphonique
personalisée sur le
numérique -
Service client
Du Lundi au vendredi
de 9h à 18h
- EAN13 : 9782317036897
- Réf. fournisseur : MN36897
- Collection : SUPER SIMPLE
- Editeur : Mango
- Date Parution : 25 avr. 2025
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 144
- Format : H:151 mm L:208 mm E:15 mm
- Poids : 332gr
-
Résumé :
L’automassage est une pratique simple et accessible pour alléger les petits maux du quotidien en vous aidant à vous détendre, à vous tonifier, ou encore en réduisant les tensions physiques et psychologiques. Réappropriez-vous votre corps en apprenant à reconnaître ses points sensibles et ceux qui vous font du bien, tout en vous ancrant dans le moment présent.
Découvrez dans ce livre 80 automassages en pas à pas efficaces et réalisables à n’importe quel moment de la journée pour transformer tous les petits moments d’attente ou d’inactivité, toutes les situations de stress ou de nervosité… en instants de bien-être. - Biographie : Laurent Stefano est plasticien diplômé de l’École nationale supérieure d’arts appliqués Olivier de Serres à Paris. Il s’est vu ainsi confier la création des illustrations de très nombreux ouvrages parmi lesquels "Le Vagnon de la pêche en mer", "Le Vagnon de la pêche à pied", "Le Vagnon de la pêche en eau douce", ou encore "Coaching pêche en eau douce".
