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Petit précis de méditation
Mango - EAN : 9782317039935
Édition papier
EAN : 9782317039935
Paru le : 16 janv. 2026
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- EAN13 : 9782317039935
- Réf. éditeur : MN39935
- Collection : PETIT PRECIS BI
- Editeur : Mango
- Date Parution : 16 janv. 2026
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 144
- Format : H:136 mm L:186 mm E:14 mm
- Poids : 268gr
- Résumé : Découvrez tous les secrets de la méditation dans ce petit précis. Pensé pour vous suivre partout, ce guide indispensable vous accompagnera au quotidien pour retrouver le chemin de la sérénité et du bien-être. Toutes les bases, de nombreux conseils pratiques et des exercices apaisants vous attendent ici.
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Biographie :
Après avoir suivi des études de médecine générale puis s’être formée aux médecines non conventionnelles en France et en Chine, tout en suivant en parallèle des études de langue et de civilisation chinoises, Catherine Barry poursuit par des diplômes de sophrologie, de psychologie et de coaching en entreprise.
Spécialiste de la psychologie bouddhiste, de la médecine traditionnelle chinoise, de la connaissance de soi, de ses émotions et de la gestion des conflits intérieurs à partir de méthodes provenant d’Asie, Catherine Barry est aussi journaliste, animatrice de débats, de conférences et de colloques. Elle s’est fait connaître en lançant et en animant pendant plus de dix ans l’émission Voix bouddhistes sur France 2.
Les entretiens menés auprès de diverses personnalités tout au long de sa carrière lui ont notamment permis de rencontrer le Dalaï-Lama.
Ses connaissances sur le bouddhisme, la spiritualité, la gestion des conflits et la sophrologie en font l’une des figures du courant bouddhiste, de la méditation et du développement personnel en France.
