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Mon rituel sophrologie
Mango - EAN : 9782317028922
Édition papier
EAN : 9782317028922
Paru le : 4 nov. 2022
15,00 €
14,22 €
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- EAN13 : 9782317028922
- Réf. éditeur : MN28922
- Collection : ETUI ZEN ADULTE
- Editeur : Mango
- Date Parution : 4 nov. 2022
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 24
- Format : H:134 mm L:192 mm E:24 mm
- Poids : 348gr
- Interdit de retour : Retour interdit
- Résumé : À l’aide de 30 cartes illustrées détaillant chacune un exercice et d’un livret expliquant les bases de la pratique, apprenez la sophrologie en toute simplicité ! Retrouvez dans cet étui zen : • 30 exercices en pas à pas, avec une illustration inspirante ; • 8 QR codes donnant accès à un bonus audio pour des séances guidées ; • 2 thématiques liées à un code couleur qui permettent de vous orienter en fonction de vos envies ou de vos besoins (relaxation dynamique et sophronisation).
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Biographie :
Mélodie Quercron est sophrologue et éditrice bien-être. Formée à l'Institut de formation à la sophrologie de Paris, elle accompagne au quotidien des particuliers lors de séances individuelles et collectives et organise des ateliers destinés aux entreprises, en présentiel et en visioconférence.
