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La boîte à outils de votre santé au travail
Dunod - EAN : 9782100805921
Édition papier
EAN : 9782100805921
Paru le : 22 janv. 2020
26,90 €
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- EAN13 : 9782100805921
- Réf. éditeur : 1334652
- Collection : BAO LA BOITE A
- Editeur : Dunod
- Date Parution : 22 janv. 2020
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 192
- Format : H:240 mm L:190 mm E:13 mm
- Poids : 420gr
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Résumé :
Préserver son capital santé dans son environnement professionnel, c’est un objectif essentiel pour chacun.
Ce livre vous propose d’amorcer un changement dans vos habitudes de travail, en prenant conscience de l’état actuel de votre santé, et il vous donne des clés pour mobiliser l’ensemble de vos ressources (corporelles, mentales, émotionnelles, sociales…) afin de vous réorienter vers l’essentiel.
L’ouvrage est enrichi de nombreux témoignages (médecin du travail, astronaute, sportifs de haut niveau...) et d’exercices et auto-évaluations pour mettre en place de nouvelles habitudes par petits pas.
Ce livre pratique et accessible est destiné à tous les actifs qu’ils soient salariés ou indépendants, représentants du personnel ou même coachs santé. -
Biographie :
est psychologue et gestalt-thérapeute à Lausanne en Suisse. Conférencière, elle a créé des campagnes de prévention pour la santé au travail en entreprise, traite les patients en burn-out et forme les professionnels de santé sur le traitement du burn-out. Elle a fondé Noburnout pour la recherche et la prévention de l’épuisement professionnel.
