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Les chances qu'il nous reste
Pocket - EAN : 9782266320382
Édition papier
EAN : 9782266320382
Paru le : 16 sept. 2021
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- EAN13 : 9782266320382
- Réf. fournisseur : 764603
- Collection : EVOL SANTE BIEN
- Editeur : Pocket
- Date Parution : 16 sept. 2021
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 205
- Format : H:179 mm L:109 mm E:14 mm
- Poids : 124gr
- Interdit de retour : Retour interdit
-
Résumé :
Deux choses nous empêchent de faire face comme nous le devrions au défi climatique qui nous menace : le déni et la perpétuation de croyances folles, comme celle d'une croissance infinie. Et comme il est dangereux d'attendre et illusoire d'espérer un changement en provenance des sphères de pouvoir, notre seule option est de désobéir et de trouver nous-mêmes des solutions efficaces… Ce livre est là pour vous rendre votre pouvoir.
Ancien cycliste professionnel, Erwann Menthéour a ensuite fondé son entreprise de coaching alimentaire et sportif, Fitnext, qui compte plusieurs milliers d'adhérents. Lanceur d'alerte, il a dénoncé aussi bien le dopage que la malbouffe.
Tous les succès d'ERWANN MENTHEOUR sont chez Pocket -
Biographie :
Personnalité engagée, Erwann Menthéour est un écrivain et journaliste spécialiste de la forme et du bien-être. Né le 29 juin 1973 à Brest, il est un ancien cycliste professionnel et fut le premier à dénoncer le dopage dans un ouvrage vérité sur le milieu du sport professionnel.
Lanceur d'alertes, il combat depuis dix ans les idées reçues en matière d'alimentation, de sport et de santé au travers de ses livres publiés chez Solar et de son site de coaching en ligne Fitnext.com, un site dont l'algorithme développé par une équipe de chercheurs et d'experts de la santé permet à chaque personne de suivre un coaching complet et personnalisé.
Son engagement est de nous aider à reprendre le contrôle sur notre corps maltraité par les mauvaises habitudes du quotidien et de faire de nous des " consommacteurs ", capables de faire les bons choix pour notre santé.
Après Et si on arrêtait de se mentir (2014), Et si on décidait d'aller bien (2015) et L'Alimentation fitnext d'Erwann Menthéour (2015), ont paru Et si on arrêtait d'empoisonner nos enfants ? et Fitnext : la musculation bodyweight chez Solar en 2017. Tous ces ouvrages sont repris chez Pocket.
