La Santé du dragon - Optimisez votre vitalité, vivez mieux et plus longtemps avec la médecine traditionnelle chinoise

Et si retrouver votre vitalité commençait par comprendre ce qui l'épuise ?
La sagesse chinoise enseigne l'art d'obtenir de grands effets par de petits ajustements. Le dragon incarne cette intelligence : agir au bon moment, employer ses forces sans les gaspiller. Le Dr Liu Cheng'en relie alimentation, sommeil, sexualité et émotions dans une même compréhension du corps.
Dans ce guide, apprenez à reconnaître ce qui vous affaiblit et à trouver ce qui vous convient, pour nourrir vos forces.