Le Yoga au Service du Corps

Books On Demand - EAN : 9782322639816

DUVAL HENRY

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Nouveauté

Édition papier

EAN : 9782322639816

Paru le : 20 janv. 2026

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Détails

EAN13 : 9782322639816
Réf. éditeur : 436147
Editeur : Books On Demand
Date Parution : 20 janv. 2026
Disponibilite : Disponible
Barème de remise : NS
Nombre de pages : 390
Format : H:220 mm L:155 mm E:24 mm
Poids : 619gr

Résumé

Résumé : Souplesse, équilibre, vitalité. Trois mots qui résument l'élan silencieux que porte le yoga lorsqu'il s'installe dans le corps comme un souffle ancien. Trop longtemps réduit à une performance ou à une discipline de l'apparence, le corps est ici réhabilité dans toute sa profondeur sensible. Le Yoga au Service du Corps propose de le retrouver, non dans la lutte ou la conquête, mais dans l'attention lente et la douceur qui fortifient sans briser et apaisent sans éteindre. Ce livre est un voyage au rythme du souffle, où chaque geste devient un refuge. Les postures y sont simples, accessibles et modulables, conçues pour éveiller la force discrète qui sommeille sous les tensions, raviver la souplesse sans heurter, rétablir l'alignement naturel et ramener le calme dans les articulations comme dans les pensées. On y réapprend à écouter les signaux subtils du corps, chaleur diffuse, relâchement, ancrage et stabilité. Mais plus qu'une pratique, il s'agit d'une manière d'habiter son corps avec bienveillance. Chaque chapitre explore un territoire essentiel, la respiration, l'ancrage, la détente et la stabilité, tout en montrant comment ces qualités s'infusent dans l'ensemble de la vie. Le Yoga au Service du Corps s'adresse à celles et ceux qui souhaitent se libérer de la hâte et renouer avec la lenteur, non pour s'immobiliser, mais pour se reconstruire de l'intérieur. Car en cultivant la paix dans le mouvement, on découvre une force nouvelle, silencieuse, souple et profondément durable.
Biographie : Formé aux sciences du vivant et fasciné par les dialogues silencieux entre le corps et l'esprit, Henry Duval a tracé un parcours à la frontière de la recherche, de l'enseignement et de l'exploration intérieure. Son travail interroge les fragilités humaines avec un regard lucide et dépouillé. Ce regard, libère des illusions, révèle avec finesse les forces discrètes qui se manifestent derrière nos vulnérabilités. A la croisée du savoir scientifique et de l'introspection, il met en lumière ce que la science pressent encore, mais peine à formuler clairement.