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¿Qué dice mi cuerpo de mí?
EAN : 9782385895587
Édition papier
EAN : 9782385895587
Paru le : 28 mai 2026
19,90 €
18,86 €
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- EAN13 : 9782385895587
- Collection : LIFESTYLE
- Date Parution : 28 mai 2026
- Disponibilite : Disponible
- Nombre de pages : 183
- Format : H:148 mm L:210 mm
- Poids : 364gr
- Interdit de retour : Retour interdit
- Résumé : «¿Qué dice mi cuerpo de mí?» es un viaje a través de todo lo que un día me ahogaba y no me dejaba avanzar: la obsesión por mi cuerpo, el miedo a la comida, la validación, la autoexigencia... Durante mucho tiempo viví atrapada en un bucle de inconformismo y lucha contra la comida y mi propio cuerpo. Una lucha silenciosa, llena de culpa, miedo y exigencia, que marcó mi forma de verme y de vivir. Años después puedo decir que ya no estoy ahí, que he atravesado el proceso, lo he trabajado y he reconstruido una relación más sana con la comida y conmigo misma. A partir de ahí, decidí compartir mi experiencia personal en redes sociales y eso ha dado lugar a una gran comunidad de mujeres que buscan conseguir ese mismo objetivo. Este libro no es una guía ni de un manual para aprender a comer o para deshacerte de la ansiedad por la comida. Es un espacio para sentirte acompañada, cuestionar lo aprendido y empezar a mirarte con otros ojos. Comparto mi historia porque sé lo que es estar ahí y porque sé que es posible dejar de vivir atrapada en esa lucha. Si estás en ese punto, este libro puede acompañarte.
- Biographie : Me llamo Esther Onivenis y nací en Badajoz en 1998, aunque parte de mi corazón está en Madrid, donde he vivido muchos años de mi vida. Me gradué en Periodismo y Ciencia Política y, poco después, decidí dar un giro completo a mi vida para formarme como Dietista y Entrenadora Personal. Desde pequeña me ha gustado aprender, escribir y crear, lo que a día de hoy también me define. Soy una chica ambiciosa, trabajadora, amante del rosa, de los libros y del café de especialidad. Mi mayor hobby son las redes sociales, donde no solo comparto mi experiencia con la alimentación, sino que también trato de mostrar mi día a día de la forma más cercana y real posible. Empecé compartiendo contenido sobre relación con la comida y, poco a poco, hemos formado una comunidad preciosa de chicas que luchan a diario por sentirse mejor con su cuerpo y consigo mismas, y que cada día están más cerca de conseguirlos.
