Tu n'es plus cet enfant là

EAN : 9782385891176

TEVY KHON

Nouveauté

Édition papier

EAN : 9782385891176

Paru le : 23 sept. 2025

15,00 € 14,22 €

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Résumé : Tu crois que pour ne plus être maltraité, il suffit de couper les ponts avec tes bourreaux ? Alors explique-moi pourquoi tu passes ton temps à dire du mal de toi. Pourquoi tu sabotes tes projets avant même d’avoir une chance de réussir. Pourquoi tu fais plus confiance aux autres qu’à toi-même. Pourquoi, à chaque problème, tu conclus que c’est forcément de ta faute. Et si le bourreau… maintenant, c’était toi ? Cet héritage invisible, laissé par des parents toxiques, continue de pourrir ta vie : l’autodépréciation qui tue ton estime de toi, la culpabilité qui t’écrase, le perfectionnisme qui te paralyse, le doute qui étouffe ta confiance en toi. Tu n’es plus cet enfant-là. Il est temps d’arrêter de survivre et de commencer à grandir. Dans ce livre, on va déconstruire ce qui ne t’appartient pas, exploser ces schémas qui te restreignent et te donner de vraies clés pour enfin reprendre le contrôle. Tu mérites mieux, non ?
Biographie : Tévy Khon est coach en développement personnel depuis 2017. Elle a accompagné plus de 450 clients à se libérer de leurs relations toxiques avec les autres, mais surtout avec eux-mêmes. Très présente sur les réseaux sociaux, elle comptabilise plus de 100K abonnés sur TikTok et plus de 14K abonnés sur Instagram, où elle propose des conseils gratuits sur la santé mentale.