Lâcher prise

Lâcher prise, c’est accepter de s’ouvrir à ce qui vient, changer son regard, modifier son interprétation. C’est encore pardonner et mettre son attention sur ce qui est, ici et maintenant.

Qu’il s’agisse :

• de codépendance,

• d’émotions négatives,

• de deuil,

• de divorce,

• de carrière,

• ou de spiritualité, le lâcher-prise permet de passer à une nouvelle étape.

Cet ouvrage regroupe quelques approches permettant de comprendre ce qu’est le lâcher-prise, quels sont les obstacles sur le chemin, ainsi que les moyens qui aident à y parvenir.

« Mon vœu le plus cher est que cet ouvrage facilite ce chemin vers la liberté pour ceux qui le liront, qu’il les aide à lâcher prise de tout ce qui les limite et les fait souffrir afin que, toujours plus, ils puissent vivre debout. » Rosette Poletti

Rosette Poletti est spécialiste des soins infirmiers, de l’enseignement de la santé et de l’accompagnement. Elle est l’autrice de nombreux livres à succès dont : La Résilience, Lâcher prise, Mon Cahier poche : J’atteins la sagesse, Être proche-aidant, c’est apprendre à danser sous la pluie, Petit Cahier d’exercices : Le Lâcher-prise, tous parus aux Éditions 

Jouvence.