Mon drainage lymphatique

Vous avez le ventre ou les jambes gonflées ? Le drainage lymphatique est fait pour vous. Cette technique de massage vise à améliorer la circulation de la lymphe, à faciliter l’élimination des toxines et à réduire la rétention d’eau. Dans cet ouvrage, Christopher Vasey présente le fonctionnement du système lymphatique, la circulation des liquides dans le corps, les mécanismes de défense immunitaire ainsi que le processus d’élimination des déchets. Tout une partie plus pratique est également dédiée au drainage lymphatique : son action, ses particularités et indications, suivie d’exemples d’automassages pour permettre au lecteur de s’initier à la maison. Ce livre offre des clés pour apprendre à utiliser le drainage lymphatique comme outil de bien-être et de prévention des douleurs et désagréments.

Christopher Vasey est naturopathe. Il a contribué à diffuser les principes de base de la naturopathie, tels que les concepts d’équilibre acido-basique, d’élimination des toxines, de maladies de carences et de surcharges, etc. Ses livres sont traduits dans plusieurs langues et rencontrent un large succès. Il est l’auteur de nombreux ouvrages de référence aux Éditions Jouvence dont le Manuel de détoxication, L’Équilibre acido-basique et Je détoxique mon foie, c’est parti !