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L'anti-régime - Maigrir pour de bon
Pocket - EAN : 9782266282482
Édition papier
EAN : 9782266282482
Paru le : 24 mai 2018
8,70 €
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- EAN13 : 9782266282482
- Réf. fournisseur : 671837
- Collection : EVOL SANTE BIEN
- Editeur : Pocket
- Date Parution : 24 mai 2018
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 408
- Format : H:178 mm L:109 mm E:19 mm
- Poids : 210gr
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Résumé :
" Un jour j'en ai eu assez des régimes fantaisistes. J'en ai eu assez de perdre chaque fois 10 kilos pour en reprendre 12. J'en ai eu assez de traumatiser inutilement mon organisme. Alors, j'ai décidé d'oublier les méthodes de bazar pour me plonger dans la littérature scientifique. Au-delà des 50 kilos qu'il m'a permis de perdre pour retrouver un poids sain, ce voyage m'a enseigné comment avoir un rapport sain à la nourriture. "
Un livre rigoureux, libérateur et révolutionnaire et qui vous permettra, vous aussi, de maigrir pour de bon.
Michel DESMURGET est docteur en neurosciences et directeur de recherche à l'INSERM.
- Biographie : Michel Desmurget est docteur en neurosciences. Il a fréquenté plusieurs grandes universités américaines (MIT, Emory, UCSF) avant de devenir directeur de recherche à l'INSERM. Il dirige aujourd'hui une équipe de recherche sur la plasticité cérébrale au sein de l'Institut des sciences cognitives Marc Jeannerod de Lyon (CNRS). Il est l'auteur de plus de 80 publications académiques dans les meilleures revues internationales ( Science , PNAS , Brain , etc.) et de plusieurs ouvrages de vulgarisation scientifique comme Imitation et apprentissages moteurs (Solal, 2006), TV Lobotomie (Max Milo, 2011) et Mad in USA (Max Milo, 2008). En 2015, il publie chez Belin un ouvrage inspiré de son expérience personnelle L'Anti-régime : maigrir pour de bon , suivi en 2017 de L'Anti-régime au quotidien : comment maigrir durablement ? En trompant son cerveau ! chez le même éditeur.
