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L'Alimentation intuitive - La méthode anti-régime
Pocket - EAN : 9782266343800
Édition papier
EAN : 9782266343800
Paru le : 30 mai 2024
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- EAN13 : 9782266343800
- Réf. éditeur : 1016234
- Collection : EVOL SANTE BIEN
- Editeur : Pocket
- Date Parution : 30 mai 2024
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 688
- Format : H:180 mm L:112 mm E:30 mm
- Poids : 334gr
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Résumé :
Le livre de référence sur la méthode anti-régime.
Depuis sa première publication en 1995, L'Alimentation intuitive a changé la vie de milliers de personnes et est devenu le livre incontournable pour faire la paix avec la nourriture.
Il part d'un vrai problème qui ne vient pas de nous, mais des régimes, qui, en mettant l'accent sur les règles, les privations, les obligations, nous ont désappris à écouter nos besoins.
Découvrez les dix principes de l'alimentation intuitive et retrouvez une relation sûre et heureuse avec la nourriture et votre corps.
Traduit de l'anglais par Delphine Billaut -
Biographie :
Evelyn Tribole
est une diététicienne reconnue dans le monde entier. Elle exerce à Newport Beach, en Californie. Elle a été la première experte nutrition de l'émission " Good Morning America " et a été porte-parole de l'American Dietetic Association pendant six ans.
Elyse Resch est nutrithérapeute à Beverly Hills, en Californie. Elle s'est spécialisée depuis trente-huit ans dans les troubles alimentaires et l'alimentation intuitive.
Ensemble, elles ont accompli une véritable révolution diététique. Best-seller international, L'Alimentation intuitive a paru aux Éditions Leduc en 2023.
