Henko

EAN : 9782385895099

LOPEZ VICTORIA

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Nouveauté

Édition papier

EAN : 9782385895099

Paru le : 14 mai 2026

21,00 € 19,91 €

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Détails

EAN13 : 9782385895099
Collection : DEV PERSO
Date Parution : 14 mai 2026
Disponibilite : Disponible
Nombre de pages : 129
Format : H:148 mm L:210 mm
Poids : 267gr
Interdit de retour : Retour interdit

Résumé

Résumé : Paula no sabía cuando empezó a apagarse. Tenía un currículum intachable, una rutina aceptable, hábitos siderales, un cuerpo que respondía y una sonrisa automática. Algo se había roto sin hacer ruido. Buscó respuestas en el cambio externo - nuevos lugares, nuevas personas, nuevas versiones de sí misma - sin darse cuenta de que el verdadero cambio no se elige: te elige. A través de su proceso terapéutico Paula atraviesa el colapso, la resistencia y la rendición. Aprende a escuchar a un cuerpo que llevaba años hablando por ella y a una mente que siempre había intentado callar. A permanecer justo cuando todo te está pidiendo huir y a amar desde un lugar más seguro, más sereno, más real. Henko es una narración poética y clínica sobre el cambio silencioso que transforma sin promesas de felicidad vacías. Una historia sobre lo que ocurre cuando la mente se rinde y el cuerpo recuerda.
Biographie : Me llamo Victoria y, sí, soy psiquiatra, mi objetivo siempre ha sido transmitir la versión más amable, fresca y humana en el campo de la salud mental. Especializada en vínculo, apego y trauma, intento fusionar la formación rigurosa con una manera de comunicar directa, cercana y profundamente emocional. Este enfoque mezcla ciencia, narrativa y lenguaje cotidiano para acercar la comprensión de la interacción de la mente humana a quien necesite entenderse sin filtros. La idea siempre ha sido explicar lo complejo de forma sencilla —y lo sencillo de forma profunda—, siempre con una sensibilidad que conecte inmediatamente contigo. Mi trabajo gira en torno a una idea central: no hay transformación sin vínculo, ni cambio sin el coraje de mirar hacia dentro. En este libro vamos a unir la credibilidad científica con la emoción emergente, capaz de convertir procesos internos invisibles en escenas que se sienten en el cuerpo. En consulta, acompaño a personas que viven entre la ansiedad, el apego, la autoexigencia y la búsqueda de sí mismas. En redes, he intentado crear una comunidad con voz, un espacio seguro y honesto donde entenderse, llorar, reír y aprender. Henko es mi primer libro conceptual: una mezcla adictiva de historia, poesía clínica y conocimiento psicológico, escrito con la sinceridad de quien ha estado a ambos lados del proceso terapéutico. Un libro para quienes saben que algo en ellos está cambiando aunque todavía no puedan nombrarlo.