PRENDRE CONSCIENCE DE SON ENERGIE AVEC LE YOGA

La Plage - EAN : 9782842219284

LAVOREL BRIGITTE

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Nouveauté

Édition papier

EAN : 9782842219284

Paru le : 1 mai 2025

12,00 € 11,37 €

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Détails

EAN13 : 9782842219284
Réf. éditeur : 5049243
Collection : YOGA
Editeur : La Plage
Date Parution : 1 mai 2025
Disponibilite : Epuisé
Barème de remise : NS
Nombre de pages : 80
Format : 0.90 x 17.80 x 22.50 cm
Poids : 278gr
Interdit de retour : Retour interdit

Résumé

Résumé :
La société actuelle, par les avancées technologiques, a perdu son lien au corps. Pourtant, notre santé et notre bien-être passent par la relation sensorielle que nous entretenons avec lui. Aussi est-il urgent de revenir à nos sensations, ce qui est un aspect essentiel du yoga, et plus particulièrement du Yoga de l’Énergie.
Ce yoga privilégie le développement du ressenti et des sens subtils, nous menant vers des prises de conscience essentielles pour dépasser le travail sur le corps physique. Mais qu’est-ce que l’énergie ? Comment la découvrir et y accéder ? S’il en est souvent question dans la pratique du yoga, cette notion reste, la plupart du temps, peu concrète.
Dans cet ouvrage, vous trouverez des expérimentations et des exercices qui vous permettront de sentir l’énergie en vous, de la faire circuler, de l’intégrer dans votre pratique du yoga, ou simplement d’installer cette conscience dans votre vie.
Ce livre peut se lire comme une initiation au Yoga de l’Énergie.
Ces bases fondamentales intéresseront aussi tous ceux qui souhaitent approfondir un travail corporel, ou développer le champ de leurs sensations subtiles
Biographie : Brigitte Lavorel pratique le yoga de l’énergie depuis 35 ans.

Après une formation de 4 ans à l’EFY (Ecole Française de Yoga) de Paris, elle enseigne ce yoga depuis 20 ans.

Depuis 2014, elle donne des cours de Yoga prénatal et dans ce prolongement, cherche à créer un groupe de Yoga pour aider les femmes à se réapproprier leur sphère féminine (redécouvrir son corps, en comprendre le fonctionnement par la pratique physique).