50 exercices de l'approche narrative

Eyrolles - EAN : 9782416025150

TAMAS GABRIELLA

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Nouveauté

Édition papier

EAN : 9782416025150

Paru le : 30 avr. 2026

12,00 € 11,37 €

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Détails

EAN13 : 9782416025150
Réf. fournisseur : 419303
Collection : 50 EXERCICES DE
Editeur : Eyrolles
Date Parution : 30 avr. 2026
Disponibilite : Disponible
Barème de remise : NS
Nombre de pages : 144
Format : H:190 mm L:160 mm E:8 mm
Poids : 215gr

Résumé

Résumé :
Exercice n° 00 : Ce livre est-il fait pour vous ?
Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.
- Un problème a pris une place importante dans votre vie ces derniers temps.
- Il semble vouloir diriger vos choix ou vous définir.
- Des événements passés continuent d'orienter votre présent, parfois malgré vous.
- Vous aspirez à plus de liberté et de cohérence avec ce qui est essentiel pour vous.
- Des récits venus de votre entourage continuent d'agir sur vous.
- Une petite voix intérieure prend souvent le dessus et réduit vos possibles.
- Vous aimeriez redonner plus de place à ce qui compte vraiment pour vous.
- Vous sentez que vous avez les ressources pour agir pour une vie qui vous ressemble.
Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas.
2 à 4 réponses : l'approche narrative vous proposera des questions et des explorations inédites pour comprendre comment certaines histoires influencent votre vie, et pour ouvrir des possibilités de transformation respectueuses de votre singularité.
5 à 8 réponses : en 50 exercices, ce livre vous accompagnera pas à pas pour explorer de nouveaux chemins, revisiter vos histoires, découvrir d'autres perspectives et renforcer ce qui soutient la vie à laquelle vous aspirez.
Biographie : Gabriella Tamas crée des espaces pour revenir à soi, à travers l'expérience. Elle accompagne depuis 2011 des personnes en questionnement, souvent à des moments de passage - après une naissance, un épuisement, un deuil, ou lorsque quelque chose appelle à changer. Son approche ne repose pas sur des méthodes à appliquer, mais sur des chemins à traverser : ralentir, ressentir, se laisser toucher, entrer en relation avec ce qui est vivant - en soi, autour de soi. Formée à la thérapie narrative, ainsi qu'à d'autres approches comme la pleine conscience et métaNATURE®, son travail prend aujourd'hui principalement la forme de retraites, où la nature, la créativité et la présence ouvrent des espaces d'exploration et de rencontre avec soi. Elle écrit également depuis de nombreuses années (elle est l'autrice de Quand l'alimentation nous bouffe la vie et 50 exercices de l'approche narrative) et partage ses explorations dans sa newsletter Le vivant en soi.