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50 exercices pour savoir dire non
Eyrolles - EAN : 9782416021565
Édition papier
EAN : 9782416021565
Paru le : 3 juil. 2025
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- EAN13 : 9782416021565
- Réf. éditeur : 383095
- Collection : 50 EXERCICES DE
- Editeur : Eyrolles
- Date Parution : 3 juil. 2025
- Disponibilite : Pas encore paru
- Poids : 0gr
- Résumé : Beaucoup d'entre nous ont une réelle difficulté à dire non. Il nous est souvent pénible de dire non à ceux qui nous demandent des choses que nous ne voulons pas faire, de dire non aux obligations qui ne sont pas vraiment indispensables, de dire non à l'autorité, de dire non à ceux que nous aimons quand ils abusent de notre affection. Tous ces « non » sont parfois indispensables, mais souvent malaisés à formuler. Ces 50 exercices vous apprendront à modérer vos réflexes d'adaptation, à travailler votre désir de reconnaissance et de sauver l'autre, à faire le tri dans vos messages internes et vos croyances pour enfin assumer vos décisions.
- Biographie : France Brécard est psychopraticienne certifiée AT, formatrice et superviseur. Elle a contribué à fonder l'école d'analyse transactionnelle de Paris-Île-de-France. Photo © Archives personnelles de l'auteur
