50 exercices pour guérir la blessure de rejet

Eyrolles - EAN : 9782416009433

JOSQUIN MELANIE

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Édition papier

EAN : 9782416009433

Paru le : 1 juin 2023

12,00 € 11,37 €

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Détails

EAN13 : 9782416009433
Réf. éditeur : 259564
Collection : 50 EXERCICES DE
Editeur : Eyrolles
Date Parution : 1 juin 2023
Disponibilite : Disponible
Barème de remise : NS
Nombre de pages : 132
Format : H:190 mm L:160 mm E:10 mm
Poids : 210gr

Résumé

Résumé :
Exercice n° 00 : Ce livre est-il fait pour vous ?
Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.
- Vous vous sentez régulièrement comme abandonné(e).
- « Je suis désolé(e) » est votre phrase favorite.
- Vous souhaiteriez avoir davantage d'amis.
- Quand votre enfant ne vous fait pas de câlin, vous le prenez mal.
- Les projets vous font peur, vous craignez d'échouer.
- Vous vous sentez parfois de trop.
- Quand vous appréciez une jolie tenue, vous pensez :« Ce n'est pas pour moi... »
- Vous préférez satisfaire autrui plutôt que vous.
- Vous avez besoin de vous sentir unique.
- Même si une relation dure, vous avez tendance à croire qu'elle est vouée à l'échec.
Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne probablement pas.
De 2 à 5 réponses : une blessure de rejet non guérie peut affecter à long terme l'estime de soi d'une
personne et peser sur tous les domaines de sa vie. Ce livre vous aidera à apprivoiser votre blessure e
trouver l'apaisement.
De 6 à 10 réponses : il est grand temps de vous libérer de certains schémas d'autosabotage. En 50 exercices, identifiez votre blessure du rejet qui conditionne vos liens et votre place dans votre vie actuelle afin de renouer avec votre valeur, votre légitimité.
Biographie : Mélanie Josquin a refermé son cartable de professeure pour devenir psychologue clinicienne. Elle se spécialise dans le champ du handicap, de la parentalité et de la périnatalité. Très sensible au bien-être, elle se forme à la sophrologie ludique et à différentes techniques de libération émotionnelle et de régulation du stress. Éclaireuse de conscience et semeuse de petites graines, elle anime des ateliers pour prendre soin de soi. Elle est l'autrice de nombreux ouvrages jeunesse sous le pseudonyme Louison Nielman. Elle souhaite mettre à profit ses compétences pour accompagner petits et grands sur leur chemin de vie. Retrouvez-la sur son site www.soimaime.site et sur son compte Instagram @prendresoindesoimaime.