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MEDITATIONS PAR SAISON
La Plage - EAN : 9782383386049
Édition papier
EAN : 9782383386049
Paru le : 30 sept. 2026
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- EAN13 : 9782383386049
- Réf. fournisseur : 8129776
- Collection : YOGA
- Editeur : La Plage
- Date Parution : 30 sept. 2026
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 144
- Format : 1.70 x 12.80 x 17.60 cm
- Poids : 300gr
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Résumé :
Un voyage intérieur au rythme des saisons.
Pour chaque saison, découvrez des méditations, des activités de pleine conscience et des exercices d’écritures pour s’accorder aux énergies naturelles du printemps, de l’été, de l’automne et de l’hiver. Chaque méditation invite à ralentir, se recentrer et cultiver un mieux-être durable, en harmonie avec les cycles de la nature. Un compagnon inspirant pour nourrir l’esprit, apaiser le corps et transformer chaque saison en une source de renouveau. - Biographie : Présidente et fondatrice de Bloom, Eugénie Lambert a été journaliste pour la CNN avant de lancer son studio. Passionnée par la méditation de pleine conscience, elle étudie à l’Université de Brown et souhaite faire découvrir cette pratique sous différents formats. Méditations par saison est son premier livre.
