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YOGA HOME - QUAND LE PROF DE YOGA S'INVITE CHEZ VOUS
La Plage - EAN : 9782383382072
Édition papier
EAN : 9782383382072
Paru le : 23 août 2023
27,00 €
25,59 €
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- EAN13 : 9782383382072
- Réf. éditeur : 6082928
- Collection : YOGA
- Editeur : La Plage
- Date Parution : 23 août 2023
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 24
- Format : 2.30 x 14.20 x 19.50 cm
- Poids : 312gr
- Interdit de retour : Retour interdit
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Résumé :
Partez à la découverte des Asanas grace à un outil innovant et ludique, totalement inédit et adapté à toutes et tous !
Découvrez ou approfondissez votre pratique du yoga à l'aide de 50 cartes, avec des niveaux plus ou moins avancés.
Grace à la réalité augmentée, vous pourrez pratiquer avec un professeur à la maison !
Avec plus de 1h30 de vidéos disponibles, vous aurez le temps de vous familiariser avec les postures, à votre rythme, et vous pratiquerez en sécurité grâce aux explications des professeurs combinées à celles des cartes : comment entrer dans la posture, en sortir, les variations possibles pour s'adapter au mieux à votre pratique, les bienfaits et les contre-indications de chaque posture, ainsi que des propositions pour créer des enchaînements. - Biographie : Anne Barbazanges, vannetaise d’origine, est à l’origine graphiste. En souhaitant mêler sa passion pour l’image et pour le yoga, elle élabore pendant un an la création de son application MyMoments, qui permet de partager des vidéos à l’aide d’une simple image.
