SOPHROLOGIE & PEURS

Tom Pousse - EAN : 9782353452903

CHAZE NICOLAS

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Édition papier

EAN : 9782353452903

Paru le : 12 janv. 2024

13,00 € 12,32 €

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Détails

EAN13 : 9782353452903
Réf. éditeur : 55953
Collection : LES
Editeur : Tom Pousse
Date Parution : 12 janv. 2024
Disponibilite : Disponible
Barème de remise : NS
Nombre de pages : 120
Format : 2.00 x 13.00 x 19.00 cm
Poids : 148gr

Résumé

Résumé : Depuis les origines, l’humanité vit avec ses peurs. L’enfant, l’adolescent et l’adulte sont confrontés au cours de leur développement à une multitude de défis qui peuvent se muer en autant de peurs. La peur est un processus dynamique qui met en mouvement l’individu et l’incite à éviter un danger, mais aussi à agir pour franchir certaines limites et se surpasser. Elle joue donc un rôle moteur, mais elle peut aussi parfois s’avérer paralysante. Apprendre à accueillir ses peurs, les identifier, les apprivoiser et les surmonter est le travail de toute une vie. La sophrologie impulse à la personne un effet positif global, permettant la mise en place d’un véritable cercle vertueux. Elle permet d’aborder de nombreuses problématiques concernant les aspects physiques et émotionnels, parfois plus profonds ou archaïques, comme le sont les peurs. Par son approche psychocorporelle, elle favorise la prise de conscience de la respiration, l’intégration du schéma corporel, l’identification et l’apaisement des tensions musculaires, la reconnaissance et l’appropriation de ses propres rythmes. La sophrologie permet aussi d’identifier ses ressentis et ses émotions et de s’autoriser à les exprimer de manière ajustée. Elle vise à un plus grand épanouissement sur le plan physique et mental permettant de développer confiance en soi et autonomie. Créatives et ludiques, les pratiques de sophrologie proposées dans ce livre abordent nombre de peurs auxquelles tout parent peut un jour être confronté avec son enfant, et sont autant de moyens pour accompagner celui-ci vers plus de mieux-être et d’indépendance.
Biographie : Orthophoniste depuis 25 ans et sophrologue depuis 10 ans, Nicolas Chaze a développé son expérience en cabinet libéral et en institution auprès de publics de tous âges et présentant des pathologies variées. Il a souhaité développer une approche associant ces deux pratiques dans une approche globale et différente des troubles des apprentissages (ou troubles dys), du langage et de la communication. Il a collaboré à la rédaction d’ouvrages à destination des professionnels de santé, de mémoires d’orthophonie et publié des articles dans le magazine Sophrologie : Pratiques & Perspectives. Il propose également une formation spécifique des troubles dys pour les sophrologues.