SOPHROLOGIE & SOMMEIL

Tom Pousse - EAN : 9782353452866

CHAZE NICOLAS

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Édition papier

EAN : 9782353452866

Paru le : 26 oct. 2023

13,00 € 12,32 €

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Détails

EAN13 : 9782353452866
Réf. éditeur : 53377
Collection : LES
Editeur : Tom Pousse
Date Parution : 26 oct. 2023
Disponibilite : Disponible
Barème de remise : NS
Nombre de pages : 120
Format : 2.00 x 13.00 x 19.00 cm
Poids : 140gr

Résumé

Résumé : Le sommeil représente une grande partie de la vie de l’enfant. Il est essentiel à son développement et contribue grandement à son évolution sur le plan psychique, émotionnel et cognitif. Il est donc important de bien connaître son fonctionnement et comment instaurer des moments de repos durables et de qualité. Mettre en place des routines, apaiser l’enfant en lui apportant confort et sécurité, le doter d’outils et de stratégies lui permettant d’identifier ses besoins, le tranquilliser vis-à-vis de ses peurs, l’aider à mieux gérer des perturbations minimes sont autant de moyens favorisant un sommeil réparateur. La sophrologie par son approche psychocorporelle y contribue, elle permet d’apporter la détente physique et mentale nécessaire et de ritualiser ce moment particulier. Elle crée un contexte qui favorise le lâcher-prise indispensable pour quitter ses rythmes habituels et mieux sombrer dans les bras de Morphée. La plupart des outils proposés dans cet ouvrage sont des propositions, une démarche qui pourra être adaptée en fonction de la personnalité et des besoins de l’enfant. Votre bienveillance et votre implication contribueront grandement à créer les conditions les plus favorables au repos de votre enfant. Vous découvrirez diverses routines et différents conseils permettant de favoriser un sommeil de qualité selon l’âge de l’enfant. Vous disposerez aussi de conseils pratiques pour gérer positivement d’éventuelles difficultés concernant l’endormissement, les réveils nocturnes, les peurs et cauchemars... « C’est toujours par le sommeil que les grandes choses commencent. C’est toujours par le plus petit côté que les grandes choses arrivent. » Christian Bobin
Biographie : Orthophoniste depuis 25 ans et sophrologue depuis 10 ans, Nicolas Chaze a développé son expérience en cabinet libéral et en institution auprès de publics de tous âges et présentant des pathologies variées. Il a souhaité développer une approche associant ces deux pratiques dans une approche globale et différente des troubles des apprentissages (ou troubles dys), du langage et de la communication. Il a collaboré à la rédaction d’ouvrages à destination des professionnels de santé, de mémoires d’orthophonie et publié des articles dans le magazine Sophrologie : Pratiques & Perspectives. Il propose également une formation spécifique des troubles dys pour les sophrologues.