Nous utilisons des cookies pour améliorer votre expérience. Pour nous conformer à la nouvelle directive sur la vie privée, nous devons demander votre consentement à l’utilisation de ces cookies. En savoir plus.
Mon cahier 100 Rituels minceur printemps-été - Perdez du poids rapidement !
Solar - EAN : 9782263194764
Édition papier
EAN : 9782263194764
Paru le : 2 avr. 2026
12,90 €
12,23 €
Bientôt disponible
Pour connaître votre prix et commander, identifiez-vous
A paraître 2 avr. 2026
Notre engagement qualité
-
Livraison gratuite
en France sans minimum
de commande -
Manquants maintenus
en commande
automatiquement -
Un interlocuteur
unique pour toutes
vos commandes -
Toutes les licences
numériques du marché
au tarif éditeur -
Assistance téléphonique
personalisée sur le
numérique -
Service client
Du Lundi au vendredi
de 9h à 18h
- EAN13 : 9782263194764
- Réf. éditeur : 1077114
- Collection : MON CAHIER
- Editeur : Solar
- Date Parution : 2 avr. 2026
- Disponibilite : Pas encore paru
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 128
- Format : H:235 mm L:180 mm E:14 mm
- Poids : 0gr
-
Résumé :
Le guide de référence pour réussir à retrouver la ligne avant l'été... et la garder !
La diététicienne Hélène Defretin lance le défi du maillot de bain ! Quel que soit votre âge, votre constitution et votre dynamisme, ce cahier propose un régime complet pour un objectif summer body et une nutrition durablement équilibrée.
100 RITUELS POUR :
S'organiser, fixer son objectif, adapter ses repas à son profil minceur.
Ancrer de nouvelles habitudes alimentaires équilibrées.
Planifier des menus d'attaque et de stabilisation pour un effet durable.
Arrêter de grignoter et de compenser.
