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Mon Cahier 100 Rituels Gainage
Solar - EAN : 9782263194061
Édition papier
EAN : 9782263194061
Paru le : 8 janv. 2026
12,90 €
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- EAN13 : 9782263194061
- Réf. éditeur : 1073718
- Collection : MON CAHIER
- Editeur : Solar
- Date Parution : 8 janv. 2026
- Disponibilite : Pas encore paru
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 128
- Format : H:235 mm L:180 mm E:14 mm
- Poids : 0gr
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Résumé :
100 rituels et exercices accessibles de gainage pour mobiliser les abdos afin d'affiner sa silhouette !Avec cette méthode, vous transformerez durablement votre silhouette !
Car renforcer les muscles profonds des abdos fait disparaître le petit ventre, resserre la taille et dessine les abdos, oui... mais pas seulement ! Le gainage affine et tonifie aussi l'ensemble du corps. Pour des bras toniques, des fesses rebondies, un dos solide et une posture impeccable.
