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Le jeûne intermittent
Hachette - EAN : 9782019457457
Édition papier
EAN : 9782019457457
Paru le : 3 févr. 2021
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- EAN13 : 9782019457457
- Réf. éditeur : 8817852
- Collection : FAMILLE / SANTE
- Editeur : Hachette
- Date Parution : 3 févr. 2021
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 96
- Format : H:225 mm L:178 mm E:10 mm
- Poids : 336gr
-
Résumé :
16 heures de jeûne, 8 heures d’alimentation libre :
la méthode de détox express, sans privation, sans frustration.
Réveillez votre métabolisme en espaçant les repas et découvrez les bienfaits de cette pratique alimentaire peu contraignante, grâce à 10 programme de jeûne 16/8 et des instructions simples pour accélérer efficacement les mécanismes du jeûne.
Résultats :- Une perte de poids rapide pour se libérer du surpoids
- Une santé renouvelée : défenses immunitaires boostées, énergie décuplée, confort intestinal…
- Biographie : Diététicienne nutritionniste. Créatrice du blog Diététique et plaisir. Ingénieure chimiste de formation.
