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3 mois pour retrouver confiance en moi (NED)
Hachette - EAN : 9782017360759
Édition papier
EAN : 9782017360759
Paru le : 6 janv. 2027
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A paraître 6 janv. 2027
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- EAN13 : 9782017360759
- Réf. fournisseur : 3553782
- Collection : FAMILLE / SANTE
- Editeur : Hachette
- Date Parution : 6 janv. 2027
- Disponibilite : Pas encore paru
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 160
- Format : H:210 mm L:150 mm
- Poids : 0gr
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Résumé :
3 mois pour retrouver confiance en moi, quel défi !
De l’introspection à la concrétisation, Cynthia Kafka vous accompagne pendant 3 mois pour vous aider à trouver ou à retrouver confiance en vous.
Chaque semaine est découpée en rubriques qui structurent votre parcours :- Des astuces faciles à appliquer ;
- Une to-do list ;
- Un test de personnalité ;
- Un focus pour comprendre les ressorts psychologiques ; • Un exercice pratique d’introspection ;
- Un top 10 des choses qui aident à avoir confiance ;
- Un témoignage inspirant.
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Biographie :
Cynthia Kafka est une autrice, blogueuse et créatrice de contenus. Après avoir été professeure des écoles, elle s'est tournée vers l’écriture, le blogging (Mamanbavarde) et la rédaction de guides pratiques. Dans ses romans, elle explore avec sensibilité les thèmes du deuil, de la résilience, de la reconstruction et des liens humains. Aujourd’hui, elle partage son univers littéraire auprès d’une large communauté de lecteurs sur les réseaux sociaux.
