Yoga en famille

Mango - EAN : 9782317033841

Shobana Vinay

Skip to the end of the images gallery

Skip to the beginning of the images gallery

Édition papier

EAN : 9782317033841

Paru le : 19 mars 2021

12,95 € 12,27 €

Epuisé

Arrêt définitif de commercialisation

Notre engagement qualité

Livraison gratuite
en France sans minimum
de commande
Manquants maintenus
en commande
automatiquement
Un interlocuteur
unique pour toutes
vos commandes
Toutes les licences
numériques du marché
au tarif éditeur
Assistance téléphonique
personalisée sur le
numérique
Service client
Du Lundi au vendredi
de 9h à 18h

Détails

EAN13 : 9782317033841
Réf. éditeur : MN33841
Editeur : Mango
Date Parution : 19 mars 2021
Disponibilite : Epuisé
Barème de remise : NS
Nombre de pages : 112
Format : H:197 mm L:215 mm E:14 mm
Poids : 400gr
Interdit de retour : Retour interdit

Résumé

Résumé : Découvrez 100 activités de yoga, de relaxation et de méditation illustrées pas à pas pour une compréhension immédiate par les enfants. Grands imitateurs, ils reprendront avec plaisir les postures simples ou plus élaborées proposées dans ce livre : relaxation, méditation respiration, assouplissement, mudrâs, postures debout, postures assises, postures allongées, jeux yogiques. En commençant tôt le yoga, vos enfants développeront leur souplesse naturelle et leur équilibre, tout en relâchant leurs tensions mentale et physique. En pratiquant ensemble, découvrez les bienfaits de chaque posture et partagez de bons moments avec eux. Shobana R. Vinay a découvert le yoga pour la première fois au cours de son cursus scolaire en Inde. Initiée par un professionnel, elle pratique depuis 16 ans et met régulièrement à jour ses connaissances sur le yoga et la méditation par des formations qualifiantes. Passionnée par ces disciplines et désireuse de les transmettre, elle enseigne dans plusieurs écoles en France mais aussi au Sénégal et en Inde. Elle donne également des cours de yoga, de méditation et de sophrologie aux adultes et aux personnes âgées.
Biographie : Shobana R. Vinay a appris le yoga dans son propre cursus scolaire en Inde. Initiée par un professionnel, elle se perfectionne par une pratique personnelle depuis plus de dix ans et met à jour ses connaissances sur le yoga et la méditation par des formations qualifiantes. Passionnée par cette discipline et désireuse de la transmettre, elle est actuellement enseignante de yoga dans plusieurs écoles publiques et Montessori. Elle donne également des cours aux enfants, adultes et personnes âgées, en privé et dans le cadre d'une association.