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RESET-ARIO
EAN : 9782385898205
Édition papier
EAN : 9782385898205
Paru le : 25 sept. 2026
29,90 €
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- EAN13 : 9782385898205
- Collection : LIFESTYLE
- Date Parution : 25 sept. 2026
- Disponibilite : Disponible
- Nombre de pages : 87
- Format : H:200 mm L:240 mm
- Poids : 315gr
- Interdit de retour : Retour interdit
- Résumé : Siempre he vivido con ansiedad. Mareos, sensaciones raras en el cuerpo… y una forma de estar que llegué a normalizar. Pensaba que simplemente yo era así. Hasta que todo se intensificó. En mi caso hubo un detonante: una caída, una fractura de mandíbula y cóndilo… y un proceso largo que lo cambió todo. A partir de ahí, mi cuerpo empezó a reaccionar de otra manera. Y fue cuando ya no pude mirar hacia otro lado. Porque no entendía nada. Iba a médicos, buscaba respuestas, probaba cosas… y cada vez me sentía más perdida. Y peor. Había demasiada información y ninguna respuesta clara para mí. Y ahí fue cuando entendí algo: no solo necesitaba hacer cambios, necesitaba entender qué me estaba pasando de verdad. Este libro nace de ahí. De todo lo que tuve que aprender cuando ya no sabía por dónde empezar.
- Biographie : Me llamo María y siempre he sido una persona muy conectada con lo que siente, observadora y con mucha curiosidad por entender su cuerpo. También soy inquieta, de las que no se quedan en un solo camino. Con el tiempo he ido explorando, aprendiendo y creando mi propia forma de vivir y de trabajar, cambiando de rumbo cuando algo ya no encajaba conmigo. Durante años trabajé en el mundo del textil, pero poco a poco fui acercándome a otros intereses más alineados con lo que necesitaba en ese momento, como la alimentación, los hábitos y el bienestar, formándome por mi cuenta y llevándolo siempre a la práctica. Hoy combino diferentes proyectos muy conectados con mi forma de ver las cosas: la creación de contenido, la gestión de redes sociales y el desarrollo de ideas propias, como eventos de mañana donde se unen la alimentación, el ambiente y la comunidad desde un enfoque más consciente y cercano. Pero hubo un momento que lo cambió todo. Hace unos años sufrí una caída en la que me fracturé el cóndilo y la mandíbula, y a partir de ahí mi cuerpo empezó a reaccionar de otra manera. Fue un punto de inflexión que me llevó a replantearme muchas cosas, no solo a nivel físico, sino también en mi forma de vivir y de cuidarme. Desde entonces he ido construyendo una forma más simple, más consciente y más alineada conmigo de entender la alimentación, los hábitos y la vida. Hoy comparto ese camino desde la experiencia, de forma cercana y sin complicaciones. Este libro nace de todo eso… y de mucho más.
