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Petit livre de - L'EFT, 2e éd
First - EAN : 9782412090688
Édition papier
EAN : 9782412090688
Paru le : 7 sept. 2023
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- EAN13 : 9782412090688
- Réf. éditeur : 1003198
- Collection : LE PETIT LIVRE
- Editeur : First
- Date Parution : 7 sept. 2023
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 160
- Format : H:122 mm L:87 mm E:11 mm
- Poids : 74gr
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Résumé :
Cette pratique psycho-énergétique, dont le nom signifie Emotional Freedom Techniques (techniques de libération émotionnelle), repose sur la théorie suivante : les émotions bloquées dans nos corps proviennent d'un problème dans la circulation de notre " énergie vitale ".
À mi-chemin entre l'acupuncture et les thérapies cognitivo-comportementales, l'EFT permet de traiter aussi bien les douleurs physiques chroniques que les phobies, le stress, l'anxiété, et bien d'autres difficultés de la vie quotidienne.
