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n°156 La gratitude
Jouvence - EAN : 9782883537781
Édition papier
EAN : 9782883537781
Paru le : 2 nov. 2009
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- EAN13 : 9782883537781
- Réf. fournisseur : 53778
- Collection : PRATIQUES
- Editeur : Jouvence
- Date Parution : 2 nov. 2009
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 94
- Format : H:174 mm L:106 mm E:10 mm
- Poids : 82gr
- Résumé : Et si dire Merci ! était l'une des clés de notre bien-être? br/ br/ La gratitude, habituellement regardée comme une forme de politesse ou encore comme un devoir, serait d'après les dernières études en psychologie bien plus que tout cela et dépasserait le cadre du protocole de la politesse ! br/ br/ Dire merci à la vie, merci aux gens que l'on aime, merci à ceux qui nous ont aidé, est en réalité directement lié aux fonctionnement et à la base de notre santé émotionnelle ! br/ br/ Rosette Poletti et Barbara Dobbs nous démontrent, au fil des pages de ce petit livre pratique, que la gratitude diminue les émotions négatives, qu'elle renforce les liens sociaux, et qu'elle procure bien-être et santé. br/ br/ Elles nous invitent à apprendre à exprimer notre gratitude et à la recevoir !
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Biographie :
Rosette Poletti est spécialiste des soins infirmiers, de l’enseignement de la santé et de l’accompagnement. Elle est l’autrice de nombreux livres à succès dont : La Résilience, Lâcher prise, Mon Cahier poche : J’atteins la sagesse, Être proche-aidant, c’est apprendre à danser sous la pluie, Petit Cahier d’exercices : Le Lâcher-prise, tous parus aux Éditions
Jouvence.
