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n°112 Choisir ses émotions
Jouvence - EAN : 9782883534230
Édition papier
EAN : 9782883534230
Paru le : 14 avr. 2005
4,95 €
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- EAN13 : 9782883534230
- Réf. fournisseur : 53423
- Collection : PRATIQUES
- Editeur : Jouvence
- Date Parution : 14 avr. 2005
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 93
- Format : H:105 mm L:175 mm E:9 mm
- Poids : 80gr
- Résumé : Les émotions colorent notre vie et permettent d'exprimer les différentes facettes de notre personnalité. Vivre pleinement ses émotions, c'est mener une existence intense... à condition de ne pas être emporté par elles. Si les émotions positives l'emportent sur les émotions négatives, nous en déduisons que nous sommes heureux. Nos états d'âme influent sur notre sentiment de bonheur. Nous cherchons à maintenir les sensations agréables. Les émotions jouent aussi un grand rôle pour notre équilibre psychologique. Peut-être le rôle principal, s'il faut en croire les sages, comme elles ont également un grand rôle relationnel. Tout au long de l'existence, nos émotions sont nos fidèles alliées... ou nos pires ennemies. Chaque jour, elles donnent le ton de la journée. Allons-nous être gai, léger, empli de curiosité, de bons sentiments ? ou triste, lourd, préoccupé et empli de colère ? Qui va le décider : nous ? les événements ? les autres ? Souvent, elles sont déclenchées par le monde extérieur. Et si l'inverse était aussi vrai ? Si, loin d'être des victimes passives, nous pouvions les choisir ? C'est ce que propose ce livre : les connaître, les comprendre, mettre à jour leur structure, pour favoriser celles qui vous conviennent.
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Biographie :
Bernard Raquin est psychothérapeute et formateur. Il est aussi l’auteur de nombreux livres qui rencontrent un large succès?: La PNL au quotidien, Se réconcilier avec soi et avec les autres, Ne plus se laisser manipuler, Pratique de l’auto-hypnose et Sortir du triangle dramatique (Éditions Jouvence).
