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Mon carnet anti stress : examens
Thebookedition - EAN : 9798287797386
Édition papier
EAN : 9798287797386
Paru le : 12 juin 2025
30,00 €
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- EAN13 : 9798287797386
- Réf. éditeur : 349633
- Editeur : Thebookedition
- Date Parution : 12 juin 2025
- Disponibilite : Disponible
- Nombre de pages : 81
- Format : H:297 mm L:210 mm E:5 mm
- Poids : 360gr
- Résumé : Ce carnet de guidance répond à un besoin essentiel : offrir aux adolescents les clés pour décoder leurs propres réactions face au stress et à l'anxiété. Loin d'être un simple manuel théorique, cet ouvrage propose une approche interactive et bienveillante qui place le jeune au centre de sa propre découverte.
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Biographie :
Originaire de la Martinique, je suis enseignante en lycée professionnel, psychopédagogue et étudiante en sophrologie et arts-thérapie. Mère de deux enfants malgré Endométriose, j'ai transformé mes défis personnels en force pour accompagner les autres.
Forte de plus de 10 ans d'expérience dans la relation client (Air France, Sécurité Sociale, CAF, Parc Astérix) et 4 ans dans l'enseignement, j'ai développé une approche unique alliant expertise professionnelle et vécu personnel.
Mon expertise : Gestion de l'anxiété, Estime de soi, Parentalité, Arts thérapie.
Mes créations : Mes carnets de coloriage thérapeutique, Guides de sophronisation, Carnets de guidance, recettes thérap...
