Couleurs Caraïbes

Thebookedition - EAN : 9798284671825

O'ZEN AUDREY

Nouveauté

Édition papier

EAN : 9798284671825

Paru le : 27 juin 2025

10,00 € 9,48 €

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Résumé : Née de l'expérience personnelle d'une sophrologue ayant traversé les épreuves de Endométriose, le surmenage et les questionnements identitaires, cette oeuvre allie les bienfaits de l'arts-thérapie , de la redécouverte de votre essence caribéenne .Un voyage intérieur aux sources de notre héritage : "Dans chaque trait de crayon se trouve une méditation, dans chaque mantra un retour à soi." Ce livre n'est pas un simple carnet de coloriage. C'est une invitation au voyage intérieur, un chemin de guérison ancré dans notre riche héritage caribéen. À travers sept mantras puissants accompagnés de motifs inspirés de nos îles,je vous guide vers une reconnexion profonde avec l'ancrage vital à la sage...
Biographie : Originaire de la Martinique, je suis enseignante en lycée professionnel, psychopédagogue et étudiante en sophrologie et arts-thérapie. Mère de deux enfants malgré Endométriose, j'ai transformé mes défis personnels en force pour accompagner les autres.

Forte de plus de 10 ans d'expérience dans la relation client (Air France, Sécurité Sociale, CAF, Parc Astérix) et 4 ans dans l'enseignement, j'ai développé une approche unique alliant expertise professionnelle et vécu personnel.
Mon expertise : Gestion de l'anxiété, Estime de soi, Parentalité, Arts thérapie.
Mes créations : Mes carnets de coloriage thérapeutique, Guides de sophronisation, Carnets de guidance, recettes thérap...