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Mon cahier Happy sobriété
Solar - EAN : 9782263182945
Édition papier
EAN : 9782263182945
Paru le : 12 janv. 2023
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- EAN13 : 9782263182945
- Réf. éditeur : 991872
- Collection : MON CAHIER
- Editeur : Solar
- Date Parution : 12 janv. 2023
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 96
- Format : H:222 mm L:174 mm E:7 mm
- Poids : 184gr
- Interdit de retour : Retour interdit
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Résumé :
Pour apprendre à réduire sa consommation, prendre soin de la planète et se faire du bien !
Vivre simplement et sereinement sans épuiser les ressources de la planète, c'est possible ! Le principe ? Optimiser son empreinte carbone en se recentrant sur l'essentiel grâce à de petits éco-gestes quotidien et des rituels feel good. En mode sans pression ! Au programme, des astuces pour limiter la surconsommation à la maison, pour éviter le gaspillage énergétique et pour redonner une seconde vie aux déchets ! Green-débutante, overbookée ou loin de tout, on envoie des green vibes , et on fait sa transition écolo !
Au programme :
Des rituels minimalistes feel-good pour consommer moins et mieux : astuces anti-gaspi énergétique, tri, stockage et rangement optimisé... de la cuisine au dressing !
Un programme zéro déchet : la règle des 5R (Refuser, Réduire, Réutiliser, Recycler, Rendre à la terre), courses en vrac, recyclage, compostage...
Des idées pour trouver des alternatives green : achats de produits bruts, locaux et de saison, recyclage, upcycling...
Des routines cocooning pour avoir le meilleur dans les plaisirs simples : rituels bien-être, tips beauté, happy boosters...
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Biographie :
Audrey aime aussi bien dessiner les jolies parisiennes très mode que les personnages fantastiques sortis de contes. Raconter des histoires en images, c'est sa passion depuis toujours. Illustratrice et auteur de bd pour la presse, l'édition, la publicité, l'animation et la papeterie, elle n'a pas lâché son crayon depuis 2011.
Quand elle n'est pas submergée par ses 15 000 projets persos en cours, elle profite de la nature, se gave de trucs sucrés et se perd dans des univers un peu surréalistes.
