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Mon alimentation-santé facile - Indice glycémique bas
Jouvence - EAN : 9782889119646
Édition papier
EAN : 9782889119646
Paru le : 20 févr. 2018
5,90 €
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- EAN13 : 9782889119646
- Réf. éditeur : 11964
- Collection : MON ALIMENTATIO
- Editeur : Jouvence
- Date Parution : 20 févr. 2018
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 123
- Format : H:178 mm L:111 mm E:8 mm
- Poids : 128gr
- Résumé : Adoptez une alimentation à index glycémique bas et ne choisissez plus entre la gourmandise et votre ligne ! br/ br/ br/ Rassasiante et saine, la cuisine à index glycémique bas privilégie les produits bruts et frais et protège des maladies cardiovasculaires et du diabète. Testez les recettes d'une diététicienne-nutritionniste et vous gagnerez en énergie, maîtriserez mieux votre appétit et reprendrez le contrôle de votre silhouette ! br/ br/ br/ Des conseils santé pour comprendre les atouts d'une cuisine à index glycémique bas et connaître les aliments à privilégier. br/ br/ Les grands principes de l'index glycémique, véritable baromètre de la qualité des glucides. br/ br/ 55 recettes déclinées en petits-déjeuners, apéritifs, entrées, plats, desserts et autres douceurs pour le bonheur de vos papilles et votre bien-être !
- Biographie : Marie-Laure André est diététicienne-nutritionniste. Spécialisée dans les indices glycémiques bas, elle est l'auteure de nombreux ouvrages de diététique et de recettes. Elle a écrit Les 7 lois de la minceur et Mincir et rester mince après 45 ans aux éditions Leduc. Elle est suivie par + de 500 000 abonnés sur les réseaux.
