Mamakula

EAN : 9782385894061

ROBLES OPAL

Skip to the end of the images gallery

Skip to the beginning of the images gallery

Nouveauté

Édition papier

EAN : 9782385894061

Paru le : 24 avr. 2026

19,90 € 18,86 €

Disponible

Pour connaître votre prix et commander, identifiez-vous

Notre engagement qualité

Livraison gratuite
en France sans minimum
de commande
Manquants maintenus
en commande
automatiquement
Un interlocuteur
unique pour toutes
vos commandes
Toutes les licences
numériques du marché
au tarif éditeur
Assistance téléphonique
personalisée sur le
numérique
Service client
Du Lundi au vendredi
de 9h à 18h

Détails

EAN13 : 9782385894061
Collection : LIFESTYLE
Date Parution : 24 avr. 2026
Disponibilite : Disponible
Nombre de pages : 161
Format : H:148 mm L:210 mm
Poids : 326gr
Interdit de retour : Retour interdit

Résumé

Résumé : Bienvenida a tu transformación. Ser mujer, gestar, parir, maternar… es un viaje que mueve cada célula, cada pensamiento, cada emoción. Llegan las ilusiones y las ganas, los nervios y la intuición. A veces también el miedo, la duda, la pregunta silenciosa: ¿qué puedo hacer por mí y por mi bebé que sea beneficioso, que sea amoroso, que sea seguro? Y luego llega el postparto, con su danza entre el cansancio y la ternura, el deseo de volver a ti, de encontrarte en un cuerpo nuevo, de crear espacio para cuidarte sin culpa, con amor y presencia. Este libro es un mapa y un refugio. La ciencia sostiene el camino, la emoción lo habita. Encontrarás movimiento, conciencia y bienestar para cada etapa — pero, sobre todo, encontrarás un recordatorio profundo: tú también mereces cuidado. Aquí laten las voces de mujeres que eligieron priorizarse, que se acompañaron de la mano de Mamakula y que descubrieron que la verdadera transformación es, siempre, un regreso a una misma.
Biographie : Acompaño a mujeres durante el embarazo, el postparto y su camino como madres, a través del entrenamiento consciente y herramientas de gestión emocional. Cuento con más de veinte años de experiencia acompañando procesos de transformación física, mental y emocional, gracias a mi formación como profesional especializada en ejercicio durante el embarazo y el postparto, educadora perinatal y osteópata. Mamakula renace con mi propia maternidad. Kula significa “comunidad” en sánscrito, y Mamakula es precisamente eso: una comunidad de madres, un espacio de amor, unión y refugio donde cada mujer puede sentirse segura y acompañada en esta etapa de la vida. Con estas páginas deseo ofrecerte herramientas basadas en evidencia científica, que aporten seguridad, paz y claridad; y romper mitos que tantas veces nos detienen, para que puedas avanzar con firmeza y confianza en este camino. Con todo mi corazón, te abro las puertas para que encuentres tu bienestar físico y emocional a través del arte de cuidarte con amor y respeto, tal como mereces.