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La Méthode foutez-vous la paix !
Pocket - EAN : 9782266338806
Édition papier
EAN : 9782266338806
Paru le : 15 févr. 2024
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- EAN13 : 9782266338806
- Réf. éditeur : 1005845
- Collection : EVOL DEV'T PERS
- Editeur : Pocket
- Date Parution : 15 févr. 2024
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 192
- Format : H:182 mm L:122 mm E:11 mm
- Poids : 175gr
-
Résumé :
La mise en pratique de la méthode
Foutez-vous la paix !
La méthode " Foutez vous la paix " offre une approche surprenante et efficace pour résoudre toutes vos difficultés.
Vous est-il déjà arrivé de faire une insomnie ?
Plus vous vous dites " il faut que je dorme ", moins vous vous endormez.
En revanche, si vous vous foutez la paix, que vous revenez par exemple à votre corps, qui lui, ne demande qu'à dormir, vous vous endormez sans difficulté.
Tel est le principe que ce livre explique et met en œuvre pour tous les problèmes de la vie courante (je me sens angoissé(e) ; je ne sais pas dire non ; je pense trop).
Apprenez à repérer votre manière à vous de vous mettre la pression, découvrez comment vous en libérer et comment prendre appui sur les atouts et les forces que vous portez en vous.
Tous les grands succès de FABRICE MIDAL sont chez Pocket -
Biographie :
Fabrice Midal, philosophe et écrivain, dirige le podcast " Dialogues ", disponible sur toutes les plateformes. Il est l'auteur de très nombreux livres, dont
Foutez-vous la paix !, Suis-je hypersensible ?
,
Les 5 Portes – Découvre enfin qui tu es
,
La Théorie du bourgeon et La Magie de l'ordinaire
, publiés aux éditions Flammarion et repris chez Pocket.
Il a fondé RESO en 2005, la principale communauté de méditants dans le monde francophone, qui œuvre à rendre notre monde un peu plus humain.
Retrouvez toute l'actualité de l'auteur et les cours en ligne qu'il propose sur la méditation, la philosophie et l'hypersensibilité, comme bien d'autres sujets, sur son site : www.fabricemidal.com
