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50 méditations pour être heureux
Pocket - EAN : 9782266324304
Édition papier
EAN : 9782266324304
Paru le : 2 nov. 2023
8,10 €
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- EAN13 : 9782266324304
- Réf. fournisseur : 773970
- Collection : EVOL SPIRIT PHI
- Editeur : Pocket
- Date Parution : 2 nov. 2023
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 152
- Format : H:179 mm L:110 mm E:13 mm
- Poids : 170gr
-
Résumé :
On parle beaucoup de la méditation, de ses bienfaits... mais concrètement on fait comment ? Obtenez les conseils de Fabrice Midal, expert de la méditation, et transformez les situations de la vie de tous les jours pour vivre plus sereinement !
Méditer est une formidable manière d'apprendre l'art d'être heureux.
Fabrice Midal, l'un des principaux enseignants de la méditation en France, réussit dans ce livre à démystifier la méditation et à la rendre accessible à tous.
La méditation s'applique à chaque situation de votre vie. Libérez-vous de la pression, du stress, de l'angoisse. Découvrez comment faire face à vos difficultés. Et embrassez les épreuves de la vie d'une façon vraiment aidante. Mais surtout nourrissez votre capacité à vous émerveiller, à vivre la joie, le courage, la tendresse.
Tous les grands succès de FABRICE MIDAL sont chez Pocket. -
Biographie :
Fabrice Midal, philosophe et écrivain, dirige le podcast " Dialogues ", disponible sur toutes les plateformes. Il est l'auteur de très nombreux livres, dont
Foutez-vous la paix !, Suis-je hypersensible ?
,
Les 5 Portes – Découvre enfin qui tu es
,
La Théorie du bourgeon et La Magie de l'ordinaire
, publiés aux éditions Flammarion et repris chez Pocket.
Il a fondé RESO en 2005, la principale communauté de méditants dans le monde francophone, qui œuvre à rendre notre monde un peu plus humain.
Retrouvez toute l'actualité de l'auteur et les cours en ligne qu'il propose sur la méditation, la philosophie et l'hypersensibilité, comme bien d'autres sujets, sur son site : www.fabricemidal.com
