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Comment maigrir sans régime
EAN : 9782266281171
Paru le : 15 févr. 2018
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- EAN13 : 9782266281171
- Réf. fournisseur : 669091
- Collection : EVOL SANTE BIEN
- Editeur : Pocket
- Date Parution : 15 févr. 2018
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 427
- Format : H:178 mm L:109 mm E:20 mm
- Poids : 227gr
- Interdit de retour : Retour interdit
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Résumé :
Les régimes, en fonctionnant sur la privation au lieu de nous permettre de maigrir, nous épuisent. Et nous font perdre le bonheur de manger.
Il est urgent de changer radicalement d'approche. En s'appuyant sur les neurosciences, Sandra Aamodt nous montre comment faire. Et vous allez être surpris ! Car contrairement à une idée tenace, les problèmes de surpoids ne sont pas dû à un manque de volonté, mais à un manque de compréhension de notre cerveau et de notre corps.
Un livre libérateur.
Docteur en neurosciences, Sandra AAMODT est neurobiologiste. Rédactrice scientifique, ses articles font l'objet de nombreuses publications dans la presse internationale.
Cet ouvrage a précédemment paru sous le titre : Pourquoi les régimes font grossir ? -
Biographie :
Docteur en neurosciences, Sandra Aamodt est neurobiologiste.
Pourquoi les régimes font grossir, paru chez Hugo & Cie puis repris chez Pocket, est son premier livre.









