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Coffret Lâchez prise, squishez NE
First - EAN : 9782412060490
Édition papier
EAN : 9782412060490
Paru le : 8 oct. 2020
12,95 €
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- EAN13 : 9782412060490
- Réf. fournisseur : 745844
- Editeur : First
- Date Parution : 8 oct. 2020
- Disponibilite : Manque sans date
- Barème de remise : M
- Format : H:123 mm L:98 mm E:97 mm
- Poids : 187gr
-
Résumé :
Avec ce coffret, apprenez à lâcher-prise et squishez !
Nouvelle édition du coffret vendu à + de 10 000 exemplaires en 2019Libérez-vous du superflu qui brouille votre tête et vos pensées, prenez du recul et recentrez-vous sur l'essentiel. Emportez votre squishy partout pour lâcher-prise en toute circonstance !
Le livre :
Vous êtes constamment stressé à la maison, au travail, en famille ? Vous ruminez et n'arrivez pas à vivre pleinement l'instant présent ? Vous avez besoin de tout contrôler ou bien vous êtes terrorisé par le moindre changement ? Bref, vous êtes anxieux et n'arrivez pas à trouver le chemin vers le bien-être ? Vous devez lâcher-prise !
Ce petit livre pratique, constitué d'une multitude d'exercices à mettre en application, sera votre guide pour vous libérer enfin de vos blocages et retrouver une harmonie intérieure.
Le Squishy :
Ce petit animal moelleux et brillant va vous détendre et vous déstresser. Manipulez-le à volonté et écrasez-le, il reprend toujours sa forme !
- Biographie : Émilie Pernet est sophrologue et hypnothérapeute. Chez First, elle est également l'auteur du Petit Livre du lâcher-prise et du Petit Livre de l'intuition .
