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Coffret Lâchez prise, squishez
First - EAN : 9782412048252
Édition papier
EAN : 9782412048252
Paru le : 17 oct. 2019
12,95 €
10,79 €
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- EAN13 : 9782412048252
- Réf. éditeur : 715824
- Editeur : First
- Date Parution : 17 oct. 2019
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : M
- Format : H:122 mm L:98 mm E:95 mm
- Poids : 186gr
- Interdit de retour : Retour interdit
-
Résumé :
Apprenez à lâcher-prise et squishez pour vous détendre !
Libérez-vous du superflu qui brouille votre tête et vos pensées, prenez du recul et recentrez-vous sur l'essentiel. Emportez votre squishy partout pour lâcher-prise en toute circonstance !
Le livre :
Vous êtes constamment stressé à la maison, au travail, en famille ? Vous ruminez et n'arrivez pas à vivre pleinement l'instant présent ? Vous avez besoin de tout contrôler ou bien vous êtes terrorisé par le moindre changement ? Bref, vous êtes anxieux et n'arrivez pas à trouver le chemin vers le bien-être ? Vous devez lâcher-prise !
Ce petit livre pratique, constitué d'une multitude d'exercices à mettre en application, sera votre guide pour vous libérer enfin de vos blocages et retrouver une harmonie intérieure.
Le squishy :
Ce petit panda doux et moelleux à souhait va vous détendre et vous déstresser. Manipulez-le à volonté et écrasez-le, il reprend toujours sa forme !
