C'est (pas) moi, c'est mes idées noires

Nathan - EAN : 9782095035488

Béatrice Millêtre

Édition papier

EAN : 9782095035488

Paru le : 25 sept. 2025

12,90 € 12,23 €

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Résumé : Tu te sens parfois submergé par des pensées sombres ? Ce guide illustré avec humour t'accompagne pour mieux comprendre tes émotions et retrouver ton équilibre.
Dans ce livre unique, découvre des outils concrets pour faire face aux défis émotionnels de l'adolescence. À travers des illustrations pleines d'humour et de sensibilité, nous abordons ensemble les sujets qui te préoccupent : anxiété, stress scolaire, image de soi, relations avec les autres etc.

Plus qu'un simple guide, ce livre devient ton allié pour traverser les moments difficiles. Avec des témoignages authentiques , des activités pratiques et des conseils bienveillants, tu trouveras ton propre chemin vers le bien-être et la confiance en toi.

Une approche positive et bienveillante, un ton à hauteur d'ados :
Des exemples qui peuvent toucher tous les lecteurs
Des témoignages, des activités et des jeux pour dédramatiser le sujet
Un traitement graphique plein d'humour et de sensibilité
Biographie : Clémentine Latron est autrice, illustratrice et traductrice. Elle a publié ses dessins pleins d'humour aux éditions First, Hachette, Magenta. Chez Nathan, elle a notamment illustré
C'est (pas) moi, c'est mon cerveau !, C'est (pas) moi c'est mon téléphone et C'est pas moi c'est l'IA.