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Gérer ses émotions
Jouvence - EAN : 9782889530144
Édition papier
EAN : 9782889530144
Paru le : 10 avr. 2018
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- EAN13 : 9782889530144
- Réf. fournisseur : 53014
- Collection : PRATIQUES
- Editeur : Jouvence
- Date Parution : 10 avr. 2018
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 95
- Format : H:106 mm L:176 mm E:9 mm
- Poids : 75gr
- Résumé : Vivre, c'est avoir des émotions, c'est sentir ces flux d'énergie indispensables à notre organisme pour qu'il puisse fonctionner de manière optimale. Les auteurs nous font redécouvrir l'importance et le sens de la peur, la colère, la tristesse et la joie. Ils nous apprennent à les gérer pour éviter ces pièges émotionnels que sont la collection de timbre, l'élastique ou le racket... et nous donnent ainsi un certain nombre de pistes claires pour maintenir une bonne hygiène émotionnelle et mieux gérer nos émotions au quotidien.
- Biographie : Psychothérapeute, psychologue, formateur en relations humaines et consultant en entreprises. Coach certifié.
