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Apprenez à conduire votre cerveau
Jouvence - EAN : 9782889117826
Édition papier
EAN : 9782889117826
Paru le : 18 nov. 2016
19,90 €
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- EAN13 : 9782889117826
- Réf. fournisseur : 11782
- Editeur : Jouvence
- Date Parution : 18 nov. 2016
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 287
- Format : H:202 mm L:211 mm E:21 mm
- Poids : 630gr
- Interdit de retour : Retour interdit
- Résumé : Comme il est indispensable d'apprendre à conduire une voiture avant de se déplacer sans danger, il est nécessaire de comprendre comment bien piloter son cerveau. br/ br/ En connaissant le fonctionnement de votre cerveau (anatomie, pensée, mémoire, automatisation, etc.), en sachant comment l'entretenir (alimentation, oxygénation, régénération), en comprenant comment le « conduire » et le stimuler (gérer l'activité mentale, donner du sens à ce qui arrive, gérer les émotions, etc.), en manoeuvrant en interaction et en réagissant aux dysfonctionnements (stress, dépression, etc.), vous serez plus performant, plus motivé et plus serein. br/ br/ L'approche originale, documentée et pédagogique, les exercices passionnants de ce guide bien-être vous permettront de prendre la route et de filer tranquillement sur le chemin de votre vie. br/ br/ Ce manuel révèle les connaissances essentielles sur le cerveau et son fonctionnement. br/
- Biographie : Yves-Alexandre Thalmann (Suisse) est professeur de psychologie, conférencier et formateur dans le domaine des compétences interpersonnelles. Auteur de plusieurs livres à succès, il a à cœur de rendre accessibles au plus grand nombre les connaissances issues de la recherche scientifique.
